Pripomíname si Svetový deň chrbtice, čo o nej vlastne vieme?

1. Chrbtica ,,má spomienky”

Denne prebehne prostredníctvom neurónov čiže nervových buniek miechy medzi mozgom a telom okolo milióna elektrických nervových správ. Pokiaľ sa nám prihodí určitá bolestivá udalosť, potom si vnem bolesti mozog aj telo zapamätá po dlhší časový úsek. Je to preto, že chrbtica má vďaka mieche schopnosť si pamätať. Preto by sme mali našu chrbticu udržiavať v dobrej kondícii ako prevenciu bolesti chrbta. Za základ zdravej chrbtice považujeme – správne držanie tela, posilňovanie chrbtového svalstva, strečingové cviky a uvoľňovacie cvičenia.

2. Nervy sa hoja „rýchlosťou“ len 1 mm za deň

Regeneráciu a výživu poškodených nervov je možné liečiť aj pomocou vysokých dávok vitamínov skupiny B – najmä benfotiamínu (B1), B6 a B12. Benfotiamín sa až 5-krát lepšie vstrebáva v porovnaní s bežnou formou vitamínu B1. Do jedálnička skúste zaradiť viac vápnika a draslíka. Tieto minerály urýchlia hojenie a zlepšujú celkový stav vášho organizmu. 

3. Závraty sú často dôsledok zablokovanej krčnej chrbtice

Častou oríčiny návštevy neurológa bývajú závraty alebo tŕpnutie rúk spôsobené zablokovanou krčnou chrbticou. Každý impulz či podráždenie nervu môže úzko súvisieť s chrbtic no i s inými časťami nášho tela. Znamená to, že sa k chrbtici môže pripájať rôznorodá paleta zdanlivo nesúvisiacich problémov. Za najčastejšie môžeme uviesť napríklad: bolesti ramena od krčnej chrbtice, bolesť nôh, bolesti v hrudnej časti chrbta, bolesti pri srdci, bolesti v oblasti tvárových nervov, ale i žalúdka či iných orgánov.