Trpia nimi desaťtisíce Slovákov, počet pacientov s Alzheimerovou a Parkinsonovou chorobou stále rastie
Obe ochorenia sa objavujú vo vyššom veku a zanechávajú výraznú stopu na kvalite života každého
Zdravý spánok – neprichádza sám? Skúste mu pomôcť.
Zdravý osviežujúci spánok nemusí byť samozrejmosť – niekedy si ho treba nacvičiť. Spánok je kľúčový
Nespavosť – môže za ňu spln Mesiaca?
Asi každý už zažil nedobrovoľne prebdenú noc. Pozeranie do tmy. Prehadzovanie sa z boka na bok. Nepríjemné je
Idú vám rupnúť nervy? 9 a viac tipov, ako sa nezblázniť z povinností
Žijeme tempom, pri ktorom sa neraz zdá, že problémy sa množia geometrickým radom. A je jedno, či ide o pracovné
