Infografika: Ako úspešne predísť seknutiu v krížoch?
V dospelej populácii existuje len minimum ľudí, ktorí nezažili seknutie v krížoch. Bolestivé epizódy prichádzajú
Zdravý spánok – neprichádza sám? Skúste mu pomôcť.
Zdravý osviežujúci spánok nemusí byť samozrejmosť – niekedy si ho treba nacvičiť. Spánok je kľúčový
Seklo vás? Kríže sa ohlásia, keď to nečakáte
Chrbát súčasníka trpí viac ako chrbty našich predkov. Príčinou, paradoxne, nie je ťažká fyzická práca.
Preťažené ramená trápia čoraz mladších
Bolesti ramien sú často záhadné. Mnoho ľudí ich znáša dlhé roky – kým nie je
