Každý z nás má občas pocit, že sa v sebe nevyzná, cíti sa unavený či vystresovaný. Ako si môžeme pomôcť pristredníctvom jednoduchej výtvarnej techniky sa dozviete v krátkom videu od arteterapeutky Sashy Točík Berkyovej. Stačí sa totiž naladiť na vnútroný svet, skoncentrovať sa na daný okamih a pozvoľna sa nechať danou technikou uvoľniť. Dovoľte si pretaviť všetky pocity do podoby jedinečnej krajiny. Na aktivitu si vyhraďte dostatok času a nenechajte sa nikým rušiť 🙂

Darčeky plné zdravia nakúpite v našom eshope

Využite jednoduchý a pohodlný nákup našich služieb alebo potešte vašich blízkych darčekovou poukážkou.