Individuálne cvičenie Pilates 45 min.

80,00

Poukážka na individuálne Pilatesove cvičenia v trvaní 45 min.

Platnosť poukážky: 120 dní od zakúpenia.

Maximálna dĺžka 120 znakov vrátane medzier.
Kategórie: Značky: ,

Popis

Pilates

Tento systém vyvinul Joseph Hubert Pilates, na základe svojich skúseností postupne vyvinul vlastnú cvičebnú metódu, v ktorej skombinoval západný a východný cvičebný systém. Cviky aktivizujú hlboký (stabilizačný) svalový systém, čím odstraňujú svalovú nerovnováhu, zmierňujú bolesti chrbtice a kĺbov a kladú dôraz na správne držanie tela.  Pilates metóda koordinuje dýchanie s pohybmi, zlepšuje rovnováhu a flexibilitu, spevňuje oslabené a zároveň naťahuje skrátené svaly, zlepšuje kondíciu, ukľudňuje myseľ a tým samozrejme zmierňuje stres.

Dôležité informácie

  • Poukážka je platná v Súkromnom zdravotníckom centre Hippokrates
  • Objednanie termínu možné na telefónnom čísle +421 903 788 670 alebo mailom na eshop@hippokrates.sk
  • Adresa: Súkromné zdravotnícke centrum Hippokrates, Prievozská 4/A – Blok B (Apollo Biznis Center II), 82109 Bratislava
E-BOOK 7 NAJČASTEJŠÍCH PRÍČIN BOLESTI CHRBTAa tipy ako ich zmierniť

Stiahnite si e‑book a čerpajte z množstva rád, osvedčených tipov a odporúčaní lekárov.

Preview
Close