AUDIO: Ako zostať fit počas Vianoc
Vianoce sú časom radosti, pokoja, stretávaní s rodinou, ale aj času varenia, pečenia a dobrého jedla. Ako ich prežiť a vychutnať si všetko, čo ponúkajú,
Vianoce sú časom radosti, pokoja, stretávaní s rodinou, ale aj času varenia, pečenia a dobrého jedla. Ako ich prežiť a vychutnať si všetko, čo ponúkajú,
K Vianociam patria maškrty od výmyslu sveta. A povedzme si na rovinu, málokto ich v tomto čase odmietne. Ak zvolíte zdravšie verzie koláčov – plné
Koniec roka so sebou prináša horšie počasie, menej slnka a krátke dni. To všetko sa odráža na našej nálade. S jeseňou a so zimou sa
Stres poháňa k lepším výkonom a vzápätí si vyberá daň vo forme zdravotných problémov. Je to balans na hrane. Dá sa ustáť a zvíťaziť alebo
Určite ste už počuli, že na nervy je okrem magnézia dobrý aj B-komplex. Viete však, prečo sú vitamíny skupiny B nevyhnutné pre správne fungovanie nervového
Zábudlivosť si obvykle spájame so staršími ľuďmi. To starí rodičia majú byť tí, kto nás omylom zavolá menom bratranca či sesternice, a keď rozprávajú svoje
Roky máte sedavé zamestnanie, čoraz viac sa vozíte autom a na aktívny pohyb nezostáva čas? Tento životný algoritmus má v sebe chybný kód: ľudské telo
Zdravý osviežujúci spánok nemusí byť samozrejmosť – niekedy si ho treba nacvičiť. Spánok je kľúčový pre fyzické i psychické zdravie. Napriek tomu si ho mnohí
Chrbát súčasníka trpí viac ako chrbty našich predkov. Príčinou, paradoxne, nie je ťažká fyzická práca, chrbát ničí najmä nečinnosť, sedavý spôsob života, počítače a smartfóny.
A je to tu: diéty a zdravie, večná téma. Paleodiéta, delená strava, diéta podľa krvných skupín… Ktorá je najlepšia? Naozaj sa oplatí chudnúť prostredníctvom diét
Prievozská 4/a Blok B (žltá budova), 1.poschodie 82109 Bratislava-Ružinov
IČO: 35683856
Telefonické objednávky
Objednávanie termínov
Komunikácia s e-shopom
Prvá súkromná klinika konvenčnej medicíny na Slovensku. #medicinaschrbtovoukostou